Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
|
Ръководство по сърдечна кохерентност ден след ден. ... 365 е четвъртата книга на д-р Давид О'Хер, която представя неговия метод за постигане на състояние на сърдечна кохерентност. Това е практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви. Сърдечната кохерентност е състояние на физиологично, психично и емоционално равновесие, което презарежда организма и оказва благотворно влияние върху здравето. Същността на този метод, назован 365 и почиващ на дихателна техника, се изразява простичко в три реда: 3 пъти на ден; 6 вдишвания в минута; в продължение на 5 минути. ... |
|
|
Ръководство за интерпретиране на зодиакално-нумеричната карта. ... Ръководството за интерпретиране на зодиакално-нумеричната карта е неразделна част от "Зодиакална нумерология - част 1", публикувана през 2015 г. от ИК "Кибеа". В нея са изложени принципите за съчетаване на две системи: зодиакалната, базирана на 12 -те зодиакални полета, и нумеричната система на числата от 1 до 9. При тяхното съчетаване се получават 108 типа хора, чиито характеристики са описани в основната книга, без която предлаганото ръководство няма да бъде разбрано. В резултат на многобройни проведени от автора сказки и обсъждания ... |
|
|
Липсващото ръководство. Най-добрият ви приятел отговаря. ... Power Point 2007 за начинаещи съдържа сбит и лесен за четене курс на обучение, обхващащ основните понятия, които са ви необходими, за да започнете незабавно да работите с Power Point. Ясните обяснения, указанията от тип стъпка-по-стъпка и множеството илюстрации в тази увлекателна книга ще ви запознаят с най-полезните характеристики на Microsoft Power Point и ще ви помогнат да се насочите директно към инструменти, които повечето потребители никога не използват. Същественият материал, който ще усвоите: придвижване в PowerPoint с помощта на основната лента - ... |
|
|
Пълно ръководство върху Библейските принципи за работното място. ... Напоследък в бизнес средите отново започнаха да отдават значение на етиката и упълномощаването на служители. Големите компании в Съединените щати харчат милиарди долари за консултанти, които да улеснят общуването между мениджърите и техните подчинени. Силната международна конкуренция изисква по-голяма продуктивност, а освен това беше преоткрито, че щастливите работници са по-продуктивни. В тази книга са представени вечните принципи – сърцето на всеки успяващ бизнес в Америка, Япония и по целия свят. В "Бизнес по книгата" са изложени стъпка по ... |
|
|
Пълно ръководство за връзка със злокобните и съвършени създания ... "Спрете само да мечтаете за връзка с вампир. Хванете си го за гадже! Всичко, от което се нуждаете, е в това ръководство". Glamour Тук Даяна Лорънс дава съвети как да се справите с това трудно, но удовлетворяващо пътешествие, както отбелязва: "Не твърдя, че няма да се сблъскате с предизвикателства, но изграждането на успешна връзка никога не е лесно. Още по-трудно е, когато се прибавят и проблемите, характерни за общуването с вампир: неговото его, необичайните часове, в които будува, неспособността ви да му откажете каквото и да било, ... |
|
|
Книга от поредицата "Липсващото ръководство". Най-добрият ви приятел отговаря. ... Windows Vista предлага повече сигурност, по-добро оформление и много нови програми - но не съдържа официално ръководство на потребителя. Ето каква е целта на настоящата книга. С кристално ясни обяснения, стотици илюстрации, тази богата и остроумна книга ви отвежда отвъд основните понятия. Същественият материал, който ще усвоите: Усъвършенстване на базисните концепции като променено меню Start, ментата със задачи и характеристиката за моментално търсене Защита на компютъра от вируси, шпионски софтуер, спам и възможност за ... |
|
|
Пълно ръководство за свързване и общуване с другите в хибридната среда. ... Как да изградим доверие и връзка с другите, независимо от разстоянието помежду ни? Имейли, на които получаваме отговор чак след седмица. Видеочатове, пълни с реплики като - "О, извинявай, изкажи се първо ти" и "Чувате ли ме?!". Двусмислени текстови съобщения. Странна пунктуация, която не можете да разгадаете. Не е изненада, че дешифрирането на комуникацията в дигиталния свят ни отнема толкова много време и усилия. Как загубихме вродената си способност да се разбираме? Хората разчитат на езика на тялото, за да се свържат и да ... |
|
|
Ръководство за лечение и поддържане на добро здраве и вътрешно равновесие. ... Фината енергия не е просто жизнена сила - тя е субстанция на реалността и проводник на съзнанието. Тялото ви има естествената способност да взаимодейства с тази сфера, за да работите с енергията и съзнателно да творите промени в живота си. Трябва само да си спомните как се прави. Това уникално ръководство ви въвежда в принципите, практиките и упражненията, с помощта на които да се свържете със своята енергийна осъзнатост и да разгърнете вътрешната си сила. Тринайсетте медитации активират светлинни модели в енергийното тяло за пробуждане на ... |
|
|
Пълно практическо ръководство за рейки 1-во, 2-ро и 3-то ниво. ... "Рейки за цял живот" е подробно ръководство за самолечение и лекуване на други хора с Рейки. Книгата ще ви запознае с лечебната система на Рейки, независимо дали искате да овладеете основните практики, или да осъзнаете силата и потенциала на всяко ниво, да научите специални техники за обогатяване на Рейки практиката или да използвате Рейки за духовно израстване. Тази книга е подходящ наръчник както за начинаещи, така и за опитни практикуващи и за Рейки учители. Тя разкрива: какво представлява Рейки и как действа; дава подробни указания за ... |
|
|
Комплектът съдържа 2 книги - Новозаветният дякон и Новозаветният дякон: Учебно ръководство. ... Книгата Библейско старейшинство от Александър Щраух е вече известна на българския читател. Настоящото издание на Новозаветният дякон се предлага заедно с учебно ръководство. Книгата представлява задълбочен и подробен анализ на информацията в Новия Завет за институцията на дяконството. Ръководството има за цел да се използва от дяконите, съпругите на дяконите и обучаващите се за дякони. То може да бъде изучавано самостоятелно или в група. Състои се от 6 урока. Ръководството не следва книгата глава по глава, а е организирано ... |
|
|
Уникално ръководство за въвеждане в света на Йога стъпка по стъпка. ... Най-пълното илюстровано ръководство по Йога, което ще ви води стъпка по стъпка към овладяване на всички важни пози и движения. Книгата предлага: програма за начинаещи и Програма за средно напреднали подробно описание на основните асани над 350 цветни снимки, показващи правилното изпълнение на всяка поза специални препоръки за бременни, практически съвети за здравето, както и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия ... |
