Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
|
От автора на бестселъра "Монтесори за малкото дете". Как да отгледаме бебето си с любов, уважение и разбиране. Време е да променим начина, по който възприемаме бебетата. Основавайки се на принципите, разработени от педагога д-р Мария Монтесори , книгата "Монтесори за бебето" показва как да отгледаме бебето си от раждането до навършването на една година с любов, уважение, осъзнатост и спокойствие. Книгата предлага множество практически идеи, за да разбираме по-добре какво всъщност се случва с бебето ни и съзнателно да му съдействаме да се учи и развива. "Монтесори за бебето" ще ви помогне ... |
|
|
Освежете дома си със стимулиращия аромат на лимонена трева и бергамот от Glade . Дифузерът с ратанови пръчици ще изпълни дома ви с аромата Calm Mind от серията Glade Aromatherapy . Той е микс от етерични масла от италиански бергамот, познат като "принца на цитрусите", и лимонова трева от Индонезия. Тази ароматна композиция ще изпълни въздуха със спокойствие, свежест и лятно настроение. Маслата не съдържат фталати, парабени, синтетичен мускус и формалдехид. Ароматизаторът запазва интензивността си за до 45 дни. ... |
|
|
Как да приемем студа и да променим живота си. Силата на студа разкрива тайните за това как да се научим да използваме студа, за да се освободим от напрежението и безпокойството, да се справим с всички видове стрес, включително тревога, скръб и страх, за да възстановим връзката с тялото, да бъдем здрави и отново пълноценни. В тази книга инструкторът по здравословен начин на живот Ниъл О'Мърку ни споделя вдъхновяващи истории от практиката си, за да покаже как със силата на мисълта и контрол върху тялото всеки може да се възползва от студа и ледените бани. Автора разкрива как да изградим правилна нагласа и споделя ... |
|
|
Да избягаш би могло да е начин да откриеш пътя към себе си и любовта... След всички изпитания, на които я е подложил животът, младата вдовица и акушерка Тес Хартсонг намира убежище в малко градче в планините на Тенеси. Тук, заобиколена от природата, тя се надява да излекува разбитото си сърце и да намери утехата, за която копнее. Но вместо с тишина и спокойствие Тес се сблъсква с подозрителните към всеки новодошъл жители на града, с група любопитни тийнейджъри и... с Иън Норт. Иън е талантлив художник, дошъл в провинциалното градче с надеждата да възроди искрата на своето вдъхновение. Но вместо това се оказва забъркан в ... |
|
|
Тази книга крие в себе си уют, спокойствие и топлина; тя може да ви накара да се усмихнете дори когато навън е мрачно. В страниците ѝ ще откриете себе си, ще усетите вдъхновение и ще преминете през чудна палитра от емоции. Ще ви се допътува надалеч, ще се пренесете в спомените си или просто ще се насладите на едно вълшебно бягство от ежедневието. Смисълът на текстовете ще се променя през сезоните от живота ви и ще можете да ги препрочитате, откривайки по нещо ново, което да ви развълнува всеки път. Направете си чаша ароматно кафе, опечете любимия си сладкиш и се насладете на всяка страница, написана с любов. " ... |
|
|
5-стъпкова стратегия за справяне с натрапчивите мисли и безпокойството. Книгата е специално за хора с натрапчиви мисли и безпокойство, които не могат да излязат от капана на постоянно повтарящите се негативни сценарии! Освободи ума си ще ти помогне: да успокоиш ума и нервната система, за да си върнеш спокойствието и жизнеността; да се отървеш от натрапчивите мисли и негативизма, за да се радваш отново на живота; да научиш техники, с които сам да си помагаш, за да подобриш състоянието си. Книгата се състои от теоретична и практическа част. Ще разбереш защо се появяват натрапчивите мисли, как ти влияят и какво да ... |
|
|
Как да спрем конфликтите и да се възцари мир? ... Всеки родител иска най-доброто за децата си. Често обаче отношенията между братята и сестрите се изразяват в борба за надмощие и родителско внимание. Има ли решение за трудните отношения между децата в семейството? Можем ли да спрем кавгите и да отгледаме приятели за цял живот? Експертът по въпросите на родителството Д-р Лора Маркам предлага практични и доказани стратегии, които всеки родител може да използва, за да покаже на децата си как да разрешават конфликтите помежду си с емпатия, осъзнатост и спокойствие. Посредством ясни примери и практични съвети книгата ... |
|
|
Шест стъпки, които отключват потенциала на хората около вас. ... Лидерите в сянка са майсторите, които ще извадят на бял свят най-доброто от хората, които работят за тях. Те подобряват начина на мислене на своите служители – като подобряват буквално начина, по който техните умове обработват информацията, – без да казват на никого какво да направи. Като се има предвид на колко много хора днес компаниите плащат, за да мислят, подобряването му е един от най-бързите начини да повишим производителността. Лидерството в сянка не е академична теория. Напротив, това е практическо ръководство от шест стъпки за един нов метод на ... |
|
|
Томът съдържа новели. ... "Събрани съчинения - Том 5" представя автора като новелист и някои от най-интересните му текстове в тази форма. Сред тях се нареждат и онези истории, на които е съдено да заживеят на големия екран и да заемат своето място в историята на българското кино - "Последно лято" на режисьора Христо Христов, "Горещо пладне" на Зако Хеския, "Привързаният балон" на Бинка Желязкова. В съдържанието са включени произведенията "Вятърът на спокойствието", "Тенекиеното петле", "Неделя", "Горещо пладне", "Привързаният балон", ... |
|
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |
|
|
Рисувайте, оцветявайте и открийте творческата си същност. Подарете си спокойствие и повече радост! В рамките на само трийсет дни може да изградите творчески навик, който ще проправи път на спокойствието и радостта в живота ви. Тези лесни за следване ежедневни упражнения ще ви помогнат да развихрите въображението си и да поставите основата на своята творческа дейност. Разбира се, очакват ви и много страници за оцветяване, с които да се пуснете по течението и да останете в приказния творчески балон. Вземете тази книга, подострете моливите и започнете своето приключение сега! "30 дни вдъхновение" е прекрасен ... |
