Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
"Му" - дзен притчи, лекции върху будизма, дзен, медитация и себеосъзнаване. Книгата е създадена от аудиозаписи на беседи на Кану по време на сатсанг. Картините и рисуваните елементи в нея са на Кану. Смисълът на думите е тишината. Ако тишината бъде пропусната, смисълът е изгубен. Тази книга не предлага ново учение, доктрина или нова идеология. Тя е манифестация на тишината, проявена чрез думи. Ако я добавим към знанието, с което вече са пълни умовете - възможността е пропусната. Ако се отворим към нея, тя може да изпразни ума, да избистри взора и пречисти заблудите. Появява се ново разбиране. Разбиране с аромат ... |
|
|
Възлите са стълба към небето, но вие може да останете на земята. ... Тази книга е синтез от астрология и психология, резултат от работата в семинари и на консултации. Посветена е на необичайния и много ефективен начин за ориентиране в проблемите - своите или чуждите, с помощта на лунните възли и други астрологически показатели. Анализират се конкретни жизнени истории с участието на реални хора и в истински диалог с групата. От беседите е изведена методика, която може да се използва при разрешаването на сложни ситуации. Как ни виждат другите хора и как възприемаме самите себе си? Тази книга разказва как да се видим ... |
|
|
Полезно е за здравето. А ако щастието е просто избор? Ако е достатъчно да промениш представата си за света, за да промениш живота си? Именно това предлага авторът чрез тази книга, базирана на цитати, често елегантни и забавни, за да ни накара да се замислим и да ни помогне да бъдем по-щастливи в ежедневието си. Осланяйки се на поети и велики мъдреци, авторът ни води към едно вдъхновяващо и изпълнено с хумор философско пътешествие, изпъстрено с конкретни примери. В него откриваме значението на простотата, на споделянето, на необходимостта да поемаме отговорност за своите избори, да се осмеляваме, да обичаме, да вярваме в ... |
|
|
Тази подробна бирена сбирка е предизвикателство към всеки, който пие бира, да напусне познатите територии и да се запознае, а после и да опита някои от най-хубавите бири на света. Ако все пак искате да разберете разликата между стаут и портър, ако искате да узнаете как се прави пиво, или ако ви е необходим съвет как да се съчетае бирата с храната - това е книгата за вас. Книгата "500 бири от цял свят, които непременно трябва да опитате" премахва догадките и колебанията при избора на бира чрез полезни съвети за всичко, което се отнася до бирата - от избора на чаша до съхранението, наливането и дегустацията на ... |
|
|
Книга на финансовия анализатор Светозар Гледачев е снимка, картина, хроника на икономическите, социалните и духовните процеси в България по време на кризата от 2008-2015 г., които сме преживели, но невинаги сме осмислили, анализирали и разбрали. Разгледани са жизненоважни за всеки българин въпроси като състоянието на банковата система, пазара на имоти, туризма, пенсиите, тероризма, Европа на две скорости, цените на горивата, АЕЦ "Белене", КТБ, модела "Кой", референдумите, и редица други. Засегнати са и проблеми от световно значение като Брекзит, положението в Гърция, Куба преди и след Кастро, Тръмп ... |
|
|
Светът става все по-чудат. Сборникът с разкази на нобелистката Олга Токарчук ни разпилява из диплите на времето и пространството, за да ни върне обратно в себе си. Тези десет изненадващи и непредвидими истории освежават възприятията ни и обръщат погледа ни навътре. Чудатите разкази на Токарчук смесват елементи от гротеската, ужаса, антиутопията с класическия разказ за крехкото съществуване на човека тук и сега; вадят на показ дълбоки терзания и страхове. И накрая, парадоксално, се чувстваме едновременно умиротворени и изпълнени с неспокойство. Гладни за още. На какво се дължи усещането за чудатост - на света или на ... |
|
|
Създайте си зимно настроение с ръчно изработената текстилната подвързия за книги "Джудже" от "Lillie". Тя е чудесен начин да съхраните новите си издания или да придадете нов облик на старите. Подвързията е изработена от подплатен с вата текстил и е подходяща за издания с твърди и меки корици. Освен това тя разполага с книгоразделител от текстилна лента, с която лесно ще отбелязвате до къде сте стигнали с четенето. Подвързията е страхотен начин да очаровате и изненадате всеки любител на четенето. Характеристики: материал - текстил и вата максимален размер на книгата - 14 x 21 cm затваряне ... |
|
|
Тази книга обединява свидетелствата за римляните и съвременните археологически открития. Авторът успява да предаде неувяхващото очарование на Рим и да осветли живота на неговите управници и жители с културните им традиции, религиозни вярвания, образователна система, семейна уредба, пристрастия и забавления. Ако читателят се пренесе в миналото, ще знае къде да отседне, как да се облече, как да се държи на официален обяд, какво да прави в амфитеатрите, на пазара и в обществената баня, от какво да се пази по улиците на Вечния град... Ще добие представа как малкото селище се превръща в град, как римляните завладяват ... |
|
|
За диетите, за душата и проблема с килограмите. Допълнено издание. ... В момента, в който правилното хранене стане част от вашия живот, постигането и поддържането на перфектните килограми ще се случва естествено и без усилия. Ще можете да вземате самостоятелни решения как, с колко и кога да се храните и те ще са продиктувани от желанието и уменията ви да живеете и да се чувствате по-добре. Как да отслабнем завинаги? Защо напълняваме? Как да бъдем стройни и здрави? Как да избегнем йо-йо ефекта? Как да се храним разумно и качествено? Можем ли да надхитрим лакомията? Как да научим децата си да се хранят правилно? ... |
|
|
Литература Par Excellence. Книгата е част от колекцията "Съвременна българска проза" на издателство "Лексикон". ... "Насилието - тъмната страна на човешката същност. Насилието - причиняването на болка, събуждането на страха, освобождаването на гнева. Тази книга е неистов вик за справедливост. Жената винаги е жертва. Жената е безпомощна. Жената може дълго да страда. Така ли е? Има ли граница, която насилието не трябва да прекрачва? Един отрязък време от живота на жертвата. Десетки въпроси без правилен отговор. Едно е ясно: имаме тъмна страна. Страхът е нашата движеща сила, а гневът е приспивната ... |
|
|
Разкази. Новели. Поезия. Публицистика. ... Този том, събрал в себе си откъси от някои от знаковите произведения на Александър Томов, е посветен на 70-годишнината на големия писател, Включени са поезия, разкази и повести, публицистика: стихове от "Квартал Надежда", "Реквием за роман" и "Луминесцентни балади", разкази от сборниците "Здрач и печал", "Елегия за птици", публицистични есета и откъси от романите "Килър", "Йешуа", "2066", "Малолетна проститутка". Писателят Александър Томов е роден през 1944 година в София. Кариерата ,му ... |
